En esta publicación nos centraremos en los aspèctos relativos a las drogas  y la Diabetes Mellitus Tipo 1 (DM1), el tipo de diabetes  más común en jóvenes y adultos jóvenes. 

El tratamiento para la DM1 generalmente implica inyecciones de insulina o una bomba de insulina. Además, las personas con DM1 deben seguir un plan de alimentación saludable y realizar actividad física con regularidad. 

1-Diabetes y drogas

La DM1 afecta principalmente a jóvenes. Se estima que cada año se diagnostican en niños y adolescentes unos 100.000 casos en todo el mundo. El 80% de los ocho millones de afectados que se estiman a nivel mundial son adolescentes y jóvenes adultos. Este segmento de la población tiene las mayores frecuencias de uso recreativo de drogas recreativas.

Los jóvenes con DM1 tienen las mismas motivaciones e inquietudes que el resto. Está claro que no consumir drogas es la mejor manera de evitar problemas. Pero también está claro que una proporción significativa de ellos los utilizará. De hecho, hay estudios que lo indican:

Existen medidas específicas de reducción de riesgos para las personas con diabetes que consumen drogas.

2.-Medidas generales:

Al principio, sobre todo durante los primeros meses, manejar la diabetes puede ser difícil, pero se hace más fácil con el tiempo. Antes de usar drogas, es necesario aprender a manejar la diabetes, incluyendo:

• cómo y cuándo medir la glucosa,
• reconocer síntomas de niveles altos (hiperglucemia) o bajos (hipoglucemia) de azúcar,
• administrar la dosis adecuada de insulina
• ajustar la dieta, especialmente alrededor del ejercicio.

Controlar los niveles de glucosa en sangre. Debe hacerse antes, durante y en las horas posteriores al uso. Esto es particularmente importante  si está previsto realizar actividad física (bailar). Esto puede ayudar a identificar y tratar la hipoglucemia o la hiperglucemia lo más rápido posible.

Llevar encima fuentes de glucosa de acción rápida. Los usuarios de drogas que sufren diabetes mellitus tipo 1 ladeben llevar siempre consigo fuentes de glucosa de acción rápida. Por ejemplo, tabletas de glucosa, dulces o zumos. Estos se pueden utilizar para tratar rápidamente la hipoglucemia.

Mantenerse hidratado : algunas drogas recreativas pueden provocar deshidratación, lo que puede exacerbar los síntomas de la hiperglucemia. Los consumidores de drogas DM1 deben beber mucha agua y evitar o moderar especialmente el alcohol, que provoca deshidratación.

No tomar drogas solo; Asegurarse de que un acompañante conozca su situación y sepa manejar inicialmente una situación que implique medir el nivel de azúcar en sangre., inyectar la cantidad adecuada de insulina o fuentes de glucosa de acción rápida.

3.- Sustancias específicas:

Alcohol

• El alcohol puede afectar los niveles de azúcar en la sangre. Con moderación, las personas con DM1 pueden beberlo de manera segura.
• Elegir bebidas bajas en carbohidratos y azúcar es crucial.
• Opciones menos dañinas: cerveza light, vino tinto o blanco, y bebidas espirituosas mezcladas con bebidas sin azúcar.
• Bebidas a evitar: cerveza regular (alta en carbohidratos), vinos dulces (altos en azúcar), y cócteles azucarados.
• Las bebidas de alta graduación como el vodka, la ginebra, el ron y el whisky tienen un contenido en carbohidratos bajo, por lo que raramente lo cual significa que no causarán un aumento inmediato en los niveles de glucosa en sangre por sí solos. Sin embargo, el alcohol tiene efectos complejos en el metabolismo y puede afectar la capacidad del cuerpo para regular la glucosa en sangre, aumentando el riesgo de hipoglucemia (niveles bajos de azúcar en sangre) horas después de su consumo, especialmente en personas que utilizan insulina.

Algunas bebidas concretas merecen ser destacadas:

Cerveza normal: la cerveza normal suele contener una mayor cantidad de carbohidratos que otras bebidas alcohólicas, lo que puede provocar un rápido aumento de los niveles de glucosa en sangre. puede contener de 35 a 44 gramos de carbohidratos por porción de 225 ml (7 onzas)

Vinos dulces: los vinos dulces, como los vinos de postre, los vinos de Oporto y algunos vinos espumosos, contienen mayores cantidades de azúcar y carbohidratos que otros vinos, lo que puede provocar un rápido aumento de los niveles de glucosa en sangre.

Bebidas mixtas: las bebidas mixtas, como margaritas, daiquiris y otros cócteles, pueden contener entre 35 y 44 gramos de carbohidratos por porción de 225 ml (7 onzas). Lo mismo ocurre con los licores cremosos como Bailey’s y Kahlua. Estos proporcionan alrededor de 13 gramos de carbohidratos, de los cuales 12 gramos provienen del azúcar, por cada 2 onzas (60 gramos) de bebida.

Tabaco:

Probablemente, el tabaco sea la droga más dañina para un diabético. La diabetes es un importante factor de riesgo de enfermedad cardiovascular y las personas que fuman tabaco tienen un riesgo aún más elevado de sufrir enfermedad cardiovascular, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones.

El tabaco puede incrementar la resistencia a la insulina y reducir la eficacia de los medicamentos para la diabetes.

Fumar tiene un impacto sobre la cicatrización de heridas, lo que puede ser particularmente problemático para las personas con diabetes que ya tienen un mayor riesgo de desarrollar úlceras en los pies y otras heridas.

Los cigarrillos electrónicos probablemente plantean menos riesgos que el tabaco convencional fumado.

Canabis:

Las consecuencias del consumo de cannabis en pacientes diabéticos no están muy claras. Algunos estudios sugieren que los riesgos son similares a los del tabaco , aunque probablemente estén sesgados por el hecho de que muchos de los participantes también fuman tabaco.
Por otro lado, se ha sugerido que algunos cannabinoides pueden tener un efecto beneficioso sobre el control de la glucosa en sangre. Son necesarias más investigaciones de calidad sobre el papel del CBD como modulador metabólico

Es importante recordar que el cannabis aumenta el apetito, lo que puede tener consecuencias en la DM1.

También es especialmente aconsejable el uso de vaporizadores en lugar de combustión (con o sin tabaco).

Estimulantes (cocaína, anfetamina, metanfetamina):

No existe un efecto directo entre el uso de estimulantes y los niveles de azúcar en sangre. Pero es importante ser consciente de lo que hace mientras los utiliza . El ejercicio físico intenso (sexo, baile) puede repercutir en el gasto de hidratos de carbono y facilitar la hipoglucemia. Es importante realizar pausas y descansar periódicamente para evitar el agotamiento, que puede afectar a los niveles de glucosa en sangre.

Por otro lado, es importante considerar que los estimulantes también pueden reducir el apetito. Es importante tener disponibles snacks saludables, como frutas, zumos  carbohidratos, para mantener los niveles de glucosa en sangre.

Psicodélicos y similares (MDMA):

Las consideraciones que acabamos de hacer sobre el ejercicio y el apetito en relación con los estimulantes son válidos  para sustancias como la MDMA y derivados de catinonas (mefedrona, 3-MMC, 3-MEC…)

La MDMA y los psicodélicos clásicos (LSD, hongos psilocybes, DMT, derivados de triptaminas…) alteran de forma notable la percepción del tiempo. Puede ser importante configurar una alarma en el reloj o el móvil para recordar controlar la glucosa.

Los psicodélicos, la MDMA y la ketamina alteran la percepción del propio cuerpo. En el estado normal de conciencia, los diabéticos pueden reconocer un aumento o una disminución del nivel de azúcar en sangre por sus sensaciones corporales. Estas sustancias pueden alterar estas percepciones, dificultando su reconocimiento.